びかんれいちゃ 飲み方

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ダイエットの強い味方「甘味麗茶」をご存知ですか?いくらダイエット中でも甘い物が恋しくなりますよね。「甘味麗茶」は甘いお茶なのにノンカロリーでノンシュガーは嬉しいですよね。でも「甘味麗茶」は飲む方法やタイミングがとっても大事なお茶です。ホットでもアイスでもOK!しかも1日何回のんでも大丈夫。ホットの場合は、カップにお湯を注ぎティーバッグを入れて5分。お好みで時間調整して濃さも試してみて下さいね。アイスの時はお湯を注ぎティーバッグを2包入れて、ホットの時と同じように5分蒸らしたら、氷の入ったグラスに入れて完成です。アイスも濃さはお好みで試して見て下さいね。「甘味麗茶」はティーバッグになっているから、とっても使いやすくて便利。そして一番効果的なのは、夜寝る前に欠かさず飲んでみて下さい。「甘味麗茶」はデトックス効果が強いお茶なので、翌朝はお腹もスッキリ!さらに「甘味麗茶」にリンゴの皮を煮だして「アップルティー」もお勧めです。リラックス効果があって安眠できますよ。冷え性の人には「ジンジャーティー」もお勧め!体を温める効果があることで知られている生姜を「甘味麗茶」に摩り下ろして入れると、体がポカポカして気持ち良く眠れます。アイスだったら、オレンジジュースで割ってあげると、爽やかな口当たりでスッキリ飲めますよ。色々なジュースで割って、あなた好みを見付けてみて下さいね。美味しく飲んでダイエットが出来ちゃうなんて嬉しいですね。

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